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Entdecke die wohltuende Verbindung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit – und finde beim Qigong zu mehr innerer Ruhe, neuer Energie und deiner persönlichen Balance.
Einladung zur Qigong-Praxis
Qigong verbindet achtsame Bewegung, bewusste Atmung und innere Ruhe. Die ganzheitliche Praxis fördert das körperliche Wohlbefinden, hilft, den Geist zu entspannen, und lädt dazu ein, die eigene Balance zu finden. Sie unterstützt dabei, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung zu stärken und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen.
Die Übungen lassen sich individuell anpassen und sind für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet.
Auf einen Blick
Ort: Haus des Gates (Ausnahme)
Für wen: Anfängerinnen und Anfänger sind herzlich willkommen
Ausgleich: 12,00 € pro Stunde
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit euch zu üben und eine wohltuende Auszeit vom Alltag zu erleben!
Gezählt wird jeder Klick auf »Mag ich« ohne Anmeldung. Wir prüfen nicht, wer klickt und ob die Veranstaltung besucht wurde. Ab zehn Klicks zeigen wir die Zahl an. Ihre Merkliste »Meine Termine« liegt nur in Ihrem Browser.
»Scheint mir das schönste Ostseefleckchen – hier will ich bleiben.«
© André Pristaff / TuK
KI-generiert – Firefly / Gemini-Flash
© Foto von Chris Greenhow auf Unsplash